Materialen
Hier vind je een overzicht van onze materialen en activiteiten. Je kan een materiaal downloaden door op de afbeelding te klikken.
OPGELET: Voor informatie over het bestellen van materialen kan je terecht bij het logo in jouw buurt. Surf naar www.vlaamse-logos.be, klik in de rechterhoek op ‘kies jouw Logo’, geef je postcode in en bestel bij de online webshop van het logo in jouw buurt de materialen.
Flyers en folders
 |  |  | ||
Flyer 'Ben je bezorgd om te vallen? Doe de test' | Folder 'Laat angst om te vallen je leven niet bepalen' | Folder 'Blijf in beweging, doe het veilig' | ||
Deze flyer is gericht op thuiswonende ouderen en bevat een test waarmee je kan nagaan of iemand valangst heeft. | Deze folder geeft informatie over valangst en tips om valangst te verminderen. | Deze folder geeft tips aan ouderen om valincidenten te voorkomen en om actief te blijven op een veilige manier. | ||
 |  | |||
Educatiebrochure 'Van slaappillen kan je vallen' | Flyer 'Van slaappillen kan je vallen' | |||
Deze brochure informeert 65-plussers die een slaap- of kalmeringsmiddel gebruiken over de negatieve gevolgen van langdurig gebruik. Belangrijk: De brochure wordt best aangevraagd door een gezondheidswerker. | Deze flyer informeert over het verhoogd risico op vallen bij het gebruik van slaappillen en geeft tips voor een gezonde nachtrust. |
Affiches
 |  |  | ||
Affiche 'Eén tegen allen, allen tegen vallen' | Affiche 'Laat angst om te vallen je leven niet bepalen!' | Affiche 'Blijf in beweging, doe het veilig' | ||
Deze affiche werd ontwikkeld in het kader van de provinciebattle voor de 10de editie van de Week van de Valpreventie | Deze affiche wil valangst bespreekbaar maken. | Deze affiche tracht ouderen aan te zetten om op een veilige manier te bewegen. | ||
 |  | |||
Affiche 'Van slaappillen kan je vallen' | Affiche 'Dans je leven lang' | Affiche 'Blijf actief, vermijd vallen' | ||
Deze affiche wil ouderen attent maken op de gevaren van slaapmedicatie. | Deze affiche wil ouderen laten bewegen. | Deze affiche tracht ouderen actief te houden. |
Placemats
 |  |  | ||
Placemat 'Eén tegen allen, allen tegen vallen' | Placemat 'Laat angst om te vallen je leven niet bepalen' | Placemat 'Bewegingsdriehoek' | ||
Deze placemat bespreekt kort de risicofactoren spierkracht, evenwicht en mobiliteit, voeding, onveilige omgeving en schoeisel | Deze placemat bespreekt de vicieuze cirkel van valangst en geeft enkele tips. | Deze placemat wil ouderen aanzetten om meer te bewegen. | ||
 | ||||
Placemat 'Van slaappillen kan je vallen' | ||||
| Deze placemat informeert over het valrisico bij het gebruik van slaappillen. |
Banners en kubustotems
 |  |  | ||
Kubustotem 'Laat angst om te vallen je leven niet bepalen' | Banner 'Blijf in beweging, doe het veilig' | Banner 'Van slaappillen kan je vallen' | ||
| Deze banner kan voor max. 1 dag ontleend worden bij het logo in jouw buurt. (Opgelet, beperkte oplage!) | Deze banner kan voor max. 1 dag ontleend worden bij het . (Opgelet, beperkte oplage!) | |||
 |  | |||
Banner 'Dans je leven lang' | Banner 'Blijf actief, vermijd vallen' | |||
Checklists, overzichten en algoritmes
 |  |  | ||
Checklist 'Een valvrij huis? Doe de test!' | Franstalige checklist 'Une maison protégée contre les chutes? Faites le test!' | Overzicht risicovolle medicatie i.k.v. bij ouderen in woonzorgcentra | ||
Deze checklist vestigt de aandacht op onveilige situaties en onveilig gedrag in de thuissituatie die aanleiding kunnen geven tot valpartijen. | Dit overzicht kan aangewend worden bij de kritische evaluatie van de medicatie die de oudere neemt. | |||
 | ||||
Algoritmes voor oordeelkundig gebruik van psychofarmaca i.k.v. valrisico bij ouderen | ||||
Deze algoritmes begeleiden zorgverleners bij het rationaliseren en eventueel afbouwen/stoppen van psychofarmaca. |
Activiteiten
 |  |  | |||||
Voorstelling 'Kris Baert: Hoe slapen weer een zaligheid werd' | Toneelstuk 'Trap niet in de val' | Oefenpakket 'Specifieke oefeningen op maat van de thuiswonende oudere' (voor zorgverleners) | |||||
In deze voorstelling vertelt Kris Baert over zijn verslaving aan de slaappil. Vraag aan bij Duur: 1,5u | Dit is een ludiek en educatief toneelstuk over valpreventie gespeeld door en voor ouderen. Vraag aan bij of 053/62 42 23 Kostprijs: €300 + verplaatsingskosten (€0,40/km vanuit Letterhoutem) Duur: 45 minuten | Dit oefenpakket biedt zorgverleners informatie over verschillende oefeningen ter bevordering van lenigheid, kracht en evenwicht bij thuiswonende ouderen. | |||||
 |  |  |  | ||||
 | |||||||
Thuisoefenprogramma vanuit zittende houding (voor ouderen) | Thuisoefenprogramma (voor ouderen) | Gezondheids-wandeling in de buurt (thuissetting) | |||||
| Met dit oefenprogramma vanuit zittende houding kan de oudere zelf aan de slag. Het document kwam tot stand in samenwerking met ProFouND. | Met dit oefenprogramma kan de oudere zelf werken aan een stabiele houding, spierkracht en evenwicht. Het document kwam tot stand in samenwerking met . | Bij gezondheidswandelingen wordt minstens één keer per week een half uur in groep gewandeld. Deze handleiding is gericht op thuiswonende ouderen. | |||||
 |  |  |  |  | |||
 |  | ||||||
Gezondheidswandeling in de buurt (woonzorgcentra) | Knelpunten-wandeling in de buurt | Slaapquiz (thuissetting) | |||||
Bij gezondheidswandelingen wordt minstens één keer per week een half uur in groep gewandeld. Deze handleiding is gericht op ouderen in woonzorgcentra. | Samen met vrijwilligers, intemediairen en ouderen worden de knelpunten in de buurt opgespoord tijdens een wandeling. Deze knelpunten worden daarna teruggekoppeld aan de verantwoordelijke personen in gemeente of stad. | Aan de hand van juist/fout vragen en meerkeuzevragen, komen de deelnemers vanalles te weten over slaapmedicatie, alternatieven voor slaapmedicatie, slaaptips,... | |||||
 |  |  | |||||
Slaapquiz (woonzorgcentra) | Valquiz (thuissetting) | Valquiz (woonzorgcentra) | |||||
Aan de hand van juist/fout vragen en meerkeuzevragen, komen de deelnemers vanalles te weten over slaapmedicatie, alternatieven voor slaapmedicatie, slaaptips,... | Tijdens de valquiz komen de belangrijkste risicofactoren aan bod die een val kunnen veroorzaken. | Tijdens de valquiz komen de belangrijkste risicofactoren aan bod die een val kunnen veroorzaken. | |||||
 |  |  |  |  | |||
 |  | ||||||
Veiligheidsbingo (thuissetting) | Veiligheidsbingo (woonzorgcentra) | Bordspel 'Huisje Weltevree' | |||||
Bij de veiligheidsbingo worden vragen over valpreventie geïntegreerd in het spelverloop. Duur: 1u30 2 tot 12 spelers | Bij de veiligheidsbingo worden vragen over valpreventie geïntegreerd in het spelverloop. Duur: 1u30 2 tot 12 spelers | Door middel van doe-opdrachten en kennisvragen reflecteren de spelers over de veiligheid van hun woning. Duur: 45 min Max. 6 spelers | |||||
 |  |  | |||||
 | |||||||
 | |||||||
Valpreventieparcours | Groepssessies 'Blijf valangst de baas' | ||||||
Tijdens vijf sessies worden oudere personen in groep begeleid om samen met lotgenoten te spreken over hun valangst en om te leren omgaan met valangst. Vraag een groepsleider aan bij het logo uit jouw buurt. | |||||||
Figuurtjes & Logo
 |  |  | ||
Figuurtjes valpreventie | Logo - witte achtergrond | Logo - geen achtergrond | ||
| Download het pakket met al onze figuurtjes door op de afbeelding te klikken. | Download ons logo met witte achtergrond door op de afbeelding te klikken. | Download ons logo zonder achtergrond door op de afbeelding te klikken. |
Deel met je vrienden:
keyboard_arrow_up