Vraag van de maand

Elke maand zetten we op deze pagina een specifieke vraag in de kijker.

December 2017

Wat kan ik zelf doen aan valpreventie?

Een val is snel gebeurd. Gelukkig kan je het risico op vallen eenvoudig verkleinen bijvoorbeeld door aandacht te schenken aan je eigen condities en gewoontes en aanpassingen in de woning uit te voeren. Lees hieronder enkele nuttige tips:

  • Blijf fit en actief. Integreer fysieke activiteiten in jouw dagelijks leven. De activiteitenpiramide kan je hierbij op weg helpen.
  • Maak van je huis een veilige thuis. Haal losliggende snoeren weg, zorg voor voldoende verlichting, en laat geen losliggende matten en tapijten in huis liggen, … Meer tips kan je hier vinden.
  • Draag zorg voor je voeten. Draag goed schoeisel dat de hele voet omsluit, een stevige, platte zool met reliëf heeft en een goede sluiting (velcro of veters) heeft. Welke schoenen je het best vermijdt lees je hier.
  • Draag zorg voor jouw ogen. Ga naar de oogarts als je voelt dat jouw ogen achteruitgaan, leg jouw bril op een vaste plaats. Lees meer hier.
  • Let op je voeding want een gezonde voeding is belangrijk om je spieren en beenderen sterk te houden. Eet voldoende voeding die rijk is aan calcium en vitamine D en wees matig met alcohol.

Meer tips om aan valpreventie te doen kan je hier vinden.


November 2017

Waarom en hoe werd de richtlijn ‘Valpreventie bij thuiswonende ouderen: Praktijkrichtlijn voor Vlaanderen’ uit 2010 geüpdatet?


Oktober 2017

Waarom is valangst een belangrijke valrisicofactor?


September 2017

Hoe als zorgkundige of verpleegkundige aan valpreventie doen bij oudere bewoners?


Augustus 2017

Biedt het EVV Franstalig materiaal aan? 


Juli 2017

Waarom en wanneer wordt een val geregistreerd in een WZC?


Juni 2017

Hoe kan ik als mantelzorger aan valpreventie doen?


Mei 2017

Ik heb materiaal besteld via het bestelformulier op de website, maar kreeg hierop nog geen antwoord.


April 2017

Waarom is bewegen zo belangrijk?


Maart 2017

Hoe kan ik mijn organisatie in de kijker zetten tijdens de Week van de Valpreventie 2017?

 

Februari 2017

Welke kwaliteitsindicatoren zijn er in Vlaanderen voorhanden in het kader van valproblematiek bij ouderen?

 

Januari 2017

Is er een verband tussen alcohol en vallen?

 

December 2016

Is het gebruik van antislip sokken aan te raden?

 

November 2016

Vormt pijn een potentiële valrisicofactor?

 

Oktober 2016

Is het gebruik van fysieke fixatie een methode voor valpreventie?

 

September 2016

Waar vind ik inspirerende voorbeelden om binnen mijn organisatie aan de slag te gaan met valpreventie?

 

Juli 2016

Op welke manier kan de lineaire E-test gebruikt worden om het valrisico bij ouderen te evalueren?

 

Juni 2016

Vanaf wanneer spreken we van polyfarmacie i.h.k.v. valproblematiek?

 

Mei 2016

Is de praktijkrichtlijn ‘Valpreventie bij thuiswonende ouderen in Vlaanderen’ en ‘Valpreventie in Woonzorgcentra, Praktijkrichtlijn voor Vlaanderen’ ook toepasbaar op ouderen met cognitieve stoornissen/dementie?

 

April 2016

Alles wat je moet weten over het bestellen van materialen en/of het ontlenen van activiteiten!

 

Maart 2016

Ik maak een eindwerk rond valpreventie, kan het EVV mij helpen?

 

Februari 2016

Wat wordt er nu juist verstaan onder een val?

 

Januari 2016

Versterkt extra calcium de botten?